爷爷通常五点钟起床，到公园锻炼身体。

“麻烦”能让你学会很多东西，也是锻炼你自己的机会，因此不要害怕“麻烦”。

坚持每天做一件相同的事，很能锻炼我们，试试便知。

以锻炼为本，学会健康。

老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

合理的是锻炼，不合理的是磨练，我们呢？是早恋！

晨跑能够强壮我们的身体，增强我们的动力，锻炼我们的意志。

困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

我们选择顽强拼搏刻苦锻炼，我们选择在前进中接受挑战。

我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

每天生活：12：9：3。12小时学习，9小时休息吃饭，3小时杂务和体育锻炼。

有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

爷爷每天早晨到公园锻炼身体，从来没有间断过。

每天早晨，我都跟爷爷一起去锻炼身体。

爸爸每天早晨坚持跑步，锻炼身体。

登山活动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼意志。

我们班百分之九十八的同学达到了国家规定的体育锻炼标准。

锻炼身体要持之以恒，不能间断。

让我们到惊涛骇浪中去锻炼成长吧。

爷爷不管春夏秋冬，天天锻炼身体，坚持不懈。

我有时候早上去锻炼，有时候又傍晚去锻炼。

每天放学后的体育活动时间，我们要充分利用起来锻炼。

我们应该养成锻炼的好习惯，保持健康的身体。

大家一起做晨练，锻炼身体的同时也增加了友谊。

努力锻炼，成为更好的自己，迎接未来的挑战。

爸爸每天都会去公园跑步锻炼，我们也要向他学习。

周末，我们可以去公园参加户外运动，锻炼身体。

通过锻炼，我们可以提高身体素质，增强抵抗力。

同学们，让我们从今天开始坚持锻炼吧！

让我们一起努力，通过锻炼成为更好的自己。

锻炼不仅可以锻炼身体，还可以帮助我们减轻学习压力。

锻炼可以让我们更加强壮，提高运动能力。

锻炼让我们变得更加有活力，精力充沛。

我们要坚持锻炼，增强体质。

锻炼可以提高记忆力，帮助我们在学习上更有成效。

锻炼可以增强我们的体质，让我们更健康。

她每天早上锻炼身体，保持健康。

锻炼可以让我们拥有更好的精力去应对学习和生活。

锻炼要有恒心，不能三天打鱼两天晒网。

妈妈说，锻炼可以增强免疫力，让我们少生病。

他通过锻炼减肥，变得更健康和自信。

锤炼 [chuí liàn]

1.磨炼：在艰苦的环境里～自己。

2.刻苦钻研，反复琢磨使艺术等精练、纯熟：～艺术表现手法。

历练 [lì liàn]

1.经历世事；锻炼：孩子大了，要到外边～～。

2.阅历多而有经验：他～老成，办事稳重。

磨炼 [mó liàn]

（在艰难困苦的环境中）锻炼：～才干。～意志。也作磨练。

陶冶 [táo yě]

烧制陶器和冶炼金属。比喻给人的思想、性格以有益的影响。冶（yě）：熔炼金属。

熬炼 [áo liàn]

1.加热提炼。

2.磨炼。

3.忍受折磨。

体育 [tǐ yù]

1.以发展体力、增强体质为主要任务的教育，通过参加各项运动来实现：～课。

2.指体育运动。

磨练 [mó liàn]

同“磨炼”。

训练 [xùn liàn]

有计划有步骤地使具有某种特长或技能：～班。业务～。～义务消防人员。警犬都是受过～的。

健美 [jiàn měi]

1.身体健康体型优美：体格～。

2.指健美运动：～操。～比赛。

钝化 [dùn huà]

金属经强氧化剂 或电化学方法氧化处理，使表面变为不活泼态即钝态的过程。如铝经浓硝酸浸过，表面形成致密氧化膜，可保护金属，使之不易被侵蚀。