尽管白狼来势汹汹，但他镇定自若。

不动声色 [bù dòng shēng sè]

声：言谈；色：脸色。在紧急情况下，说话、神态仍跟平时一样没有变化。形容非常镇静。

从容不迫 [cóng róng bù pò]

从容：不慌不忙，很镇静；不迫：不急促。不慌不忙，沉着镇定。

不慌不忙 [bù huāng bù máng]

不慌张，不忙乱。形容态度镇定，或办事稳重、踏实。

处变不惊 [chǔ biàn bù jīng]

面对变乱，能镇定自若，不惊慌。

泰然自若 [tài rán zì ruò]

不以为意，神情如常。形容在紧急情况下沉着镇定，不慌不乱。

处之泰然 [chǔ zhī tài rán]

处：处理，对待；泰然：安然，不以为意的样子。若无其事的样子。形容自理事情沉着镇定。也指对待问题毫不在意。

从容自若 [cóng róng zì ruò]

从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不慌不忙，沉着镇定。

声色不动 [shēng sè bù dòng]

不动声色。形容态度从容镇静，不随意流露感情。《二刻拍案惊奇》卷五：“衆人道是一番天樣大、火樣急的事，怎知 襄敏公 看得等閒，聲色不動，化做一杯雪水。” 清 李渔 《慎鸾交·目许》：“小弟是個腐儒，見了他聲色不動，他不笑我也就好了，怎麽還肯屬意？” 周立波 《盖满爹》：“ 盖满爹 声色不动，用筷子从容扒着碗里的剩饭，听她闹个够。”

措手不及 [cuò shǒu bù jí]

措手：着手处理。来不及动手应付。指事出意外，一时无法对付。

魂飞魄散 [hún fēi pò sàn]

吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。

手足无措 [shǒu zú wú cuò]

措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

人心惶惶 [rén xīn huáng huáng]

惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。

惊慌失措 [jīng huāng shī cuò]

失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

啼笑皆非 [tí xiào jiē fēi]

啼：哭；皆非：都不是。哭也不是，笑也不是，不知如何才好。形容处境尴尬或既令人难受又令人发笑的行为。

毛骨悚然 [máo gǔ sǒng rán]

悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

胆战心惊 [dǎn zhàn xīn jīng]

战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。

心惊肉跳 [xīn jīng ròu tiào]

形容担心灾祸临头，恐慌不安。

狼狈不堪 [láng bèi bù kān]

狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。

焦躁不安 [jiāo zào bù ān]

焦急烦躁，心神不定。

草木皆兵 [cǎo mù jiē bīng]

把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

上蹿下跳 [shàng cuān xià tiào]

1.（动物）到处蹿蹦：小松鼠～，寻找食物。

2.比喻人到处活动（贬义）：～，煽风点火。

失魂落魄 [shī hún luò pò]

魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

不能自已 [bù néng zì yǐ]

已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

抓耳挠腮 [zhuā ěr náo sāi]

挠：搔。抓抓耳朵，搔搔肋帮子。形容心里焦急而无法可想的样子。

心惊胆颤 [xīn jīng dǎn zhàn]

形容十分害怕。同“心惊胆战”。

心神不定 [xīn shén bù dìng]

定：安定。心里烦躁，精神不安。

惊惶失措 [jīng huáng shī cuò]

失措：失去常态。由于惊慌，一下子不知怎么办才好。

胆颤心惊 [dǎn chàn xīn jīng]

颤：发抖。形容非常害怕。

面无人色 [miàn wú rén sè]

脸色没有一点血色。形容恐惧到极点或非常虚弱。

慌里慌张 [huāng lǐ huāng zhāng]

指焦急不安或精神慌乱。

焦急万分 [jiāo jí wàn fēn]

焦急万分形容心里火急火燎，十分着急，是由白话文演变而来的。

仓皇逃窜 [cāng huáng táo cuàn]

形容仓皇猥琐地逃跑。仓皇逃窜：慌慌张张地四处逃跑躲藏。1仓皇：匆忙而慌张。

惊恐不安 [jīng kǒng bù ān]

是很惊慌的意思。

仓皇失措 [cāng huáng shī cuò]

仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。

不知所错 [bù zhī suǒ cuò]

错：错开；处置。不知道怎么办才好。形容处境为难或心神慌乱。

心荡神驰 [xīn dàng shén chí]

心神飘荡，不能控制自己。

茫然失措 [máng rán shī cuò]

心中迷惑，不知怎么办才好。

心胆俱裂 [xīn dǎn jù liè]

俱：都。吓破了心和胆。形容受到极大的惊吓。

惊惶不安 [jīng huáng bù ān]

由于惊慌，不知所措。

忐忐忑忑 [tǎn tǎn tè tè]

心神不安，胆怯。同“忑忑忐忐”。

目定口呆 [mù dìng kǒu dāi]

睁大眼睛直盯着不动，张着嘴说不出话。形容因吃惊或害怕而发楞的样子。

魄散魂飞 [pò sàn hún fēi]

形容非常恐惧害怕。

心惊肉战 [xīn jīng ròu zhàn]

形容担心灾祸临头，恐慌不安。同“心惊肉跳”。

亡魂丧胆 [wáng hún sàng dǎn]

形容惊慌恐惧到极点。

毛发耸然 [máo fā sǒng rán]

毛发竖起。极言惊骇、恐惧。同“毛发悚然”。

毛森骨立 [máo sēn gǔ lì]

森：阴森；立：竖立。阴森可怖，汗毛都竖了起来。

魄散魂飘 [pò sàn hún piāo]

形容人临死时神志昏迷、人事不省。

目瞪口结 [mù dèng kǒu jié]

形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。

胆颤心寒 [dǎn chàn xīn hán]

颤：颤抖；寒：忧惧，战栗。形容极度惊慌恐惧。

战栗失箸 [zhàn lì shī zhù]

战栗：恐惧的样子；箸：筷子。害怕得连手里的筷子都掉了。形容吓得失去了常态

心胆俱碎 [xīn dǎn jù suì]

形容受到极大的惊吓。同“心胆俱裂”。

毛骨竦然 [máo gǔ sǒng rán]

形容极度惊慌与恐惧。

胆寒发竖 [dǎn hán fā shù]

形容恐怖之极。